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　　开云官方网站开云官方网站开云官方网站开云官方网站疏通经络可以通过运动锻炼、局部按摩、中医针灸等，要根据个人情况，然后选择合适的方式进行改善，

　　1、运动锻炼：每天坚持一段时间的跑步、仰卧起坐疏通常识、跳绳等一些运动，能够促进身体当中血液循环，有利于疏通经络开云官方网站。

　　2、局部按摩：通过按摩也可以加快局部的经络通畅，可以用于缓解经络淤堵的症状开云官方网站。

　　3、中医针灸：属于一种比较常见的中医治疗方式，能够达到疏通经络以及促进血液循环的效果。

　　除此之外也可以通过中医拔罐等也有利于疏通经络，对身体健康也是有一定好处的。