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　　近日，长岛社区举办肠胃道疾病防治健康讲座。胃肠道是消化系统的主要器官，其功能的好坏与健康息息相关，为了加强社区居民对胃肠道疾病的认识与预防，普及健康保健知识。

　　长岛社区邀请了市立医院的专家徐杲来给我们进行讲解，讲座中，专家通过真实案例、大量图片和数据深入浅出地讲解了肠胃道疾病的发生原因、临床表现、如何预开云官方网站防、不良生活方式对肠胃健康的影响、饮食方面的注意事项等，让居民对肠胃道健康知识有了进一步的认识，提高了居民的健康养生意识。徐杲医生告诉居民们，除了受天气和饮食因素影响外，与人体自身的抵抗力有关，抵抗力差的人很容易出现肠胃不适。徐杲医生还告诫居民近期天气转凉要特别注意身体保暖，保持一个良好的饮食习惯；晚上9点后尽量少进食开云官方网站，避免夜宵；戒烟酒，少喝咖啡、浓茶；保持心情愉快，调整好作息。讲座结束后，徐杲医生还对居民咨询的健康问题进行耐心解答。居民陆阿姨拉着徐杲医生一边问问题一边说道：“徐医生啊，我们年纪大了，谢谢你这么关心我们。”

　　此次健康讲座取得开云官方网站了良好的效果，让居民们了解到胃肠道疾病的基本常识，更加关注自己和家人的健康，提升了养成良好生活习惯和饮食习惯的意识。居民们都希望社区能多多开展此类活动，这样不仅能提高对肠胃的保护意识，而且还能进行自我保健、自我预防疏通车，进而减少疾病的发生开云官方网站。